Gestalttherapeutische Beratung

Gestalttherapeutische Arbeit zeichnet sich in ihrer Wirkungsweise durch die Vielfältigkeit ihrer Methoden aus, mit dem Ziel, das Geschehen in die Gegenwart – ins Hier und Jetzt zu holen um Bewusstheit und Klarheit zu erlangen und sich neu zu erfahren.

Gestaltarbeit findet nicht nur im Dialog statt, sie bietet individuelle Möglichkeiten, Gefühlen und Sprachlosem Ausdruck zu verleihen und lädt dazu ein, neue Handlungsoptionen und Lösungen zu finden, um Gestalter des eigenen Lebens zu sein. Gestalttherapeutische Arbeit unterstützt Sie dabei Ihre Situation neu zu betrachten und behutsam erste Schritte zu neuen Perspektiven und Handlungsspielräumen zu entwickeln.

Gestalttherapie eignet sich für Menschen die ihre beruflichen oder persönlichen Themen klären oder verändern wollen, z.B.: Lebenskrisen, Beziehungs- und familiäre Probleme, Elternberatung, Arbeitssituation, Erschöpfungszustände, körperliche Beschwerden, Abhängigkeiten, Depression, Trennungs- und Trauerbewältigung, Selbstverwirklichung oder die Suche nach dem Lebenssinn, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr.

Im geschützten Rahmen meiner Praxis, in vertrauensvoller wertschätzender Atmosphäre, begleite und unterstütze ich Sie, in dem ich …

• Ihnen Raum und Zeit gebe
• aufmerksam hinhöre, hinspüre und hinsehe und Ihnen meine Wahrnehmung zurückmelde
• Ihnen helfe, sich ganzheitlich wahrzunehmen
• Sie ermutige Ihre Gefühle zu spüren, sie auszudrücken und zu verstehen
• ehrlich und direkt im Kontakt mit Ihnen bin
• Sie bestärke Ihrem inneren Wissen und Ihren Impulsen zu vertrauen
• Sie dabei unterstütze Ihre eigenen Lösungen zu finden, statt Ihnen Patentrezepte anzubieten.

Die wichtigsten Elemente in der Gestalttherapie sind die Wahrnehmung im gegenwärtigen Moment und die „Beziehung“ zwischen Therapeut und Klient. Als Gestalttherapeutin stelle ich der Person mit der ich arbeite meine Wahrnehmung und das, was bei mir in Resonanz geht zur Verfügung. Nur im vertrauensvollen Kontakt miteinander, kann eine Therapie oder Beratung fruchtbar sein.

Sie tragen schon alles in sich, was Sie zu Ihrer Entwicklung brauchen und haben die Fähigkeit Ihr Wachstum
nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen zu entfalten und zu gestalten!

Kinder (und Jugendliche) erleben Ihre Welt auf ganz andere Weise als wir Erwachsene und sie reagieren auch auf ihre ganz eigene Art und Weise. Es gibt unterschiedlichste Gründe, weshalb ein Kind mit Verhaltensauffälligkeiten oder anderen Symptomen reagiert.

Was vom Umfeld häufig als „Störverhalten“ wahrgenommen und bezeichnet wird, ist für das Kind eine Ausdrucksform unverarbeiteten Erlebens (kreative Anpassung) und ein Hinweis darauf, dass es unsere Unterstützung braucht.

Um heraus zu finden, was ihr Kind belastet und um es dabei zu unterstützen, dass sich zeigen darf, was im Inneren verborgen ist, gebe ich ihm die Möglichkeit sich spielerisch auszudrücken, seine Gefühle, Bedürfnisse, Ängste und Konflikte besser zu verstehen und damit angemessen umzugehen.

Gestalttherapie bietet eine wertvolle Unterstützung, denn Kinder können nicht immer in Worten ausdrücken, was ihnen fehlt und was sie erleben.

Ich arbeite vorwiegend mit vielfältigen kreativen Medien und Methoden der Gestalttherapie:

• Freies Spiel, mit allem was sich in meinen Räumen kreieren lässt
• Rollenspiel mit Handpuppen, Verkleidung
• Therapeutisches Sandspiel, Legebilder mit Naturmaterialien
• Plastizieren mit Ton
• Malen, Zeichnen
• Heilsame Fantasiereisen und Geschichten
• Entspannungsübungen mit Klängen und Düften

Kreative Medien laden das Kind ein sich einzulassen und sein inneres Erleben nach außen sichtbar und bewusst werden zu lassen. Spielen in entspannter Atmosphäre hilft ihrem Kind Belastungen und Probleme zu verarbeiten und neue Möglichkeiten für sich zu entdecken.

Häufig verlieren Eltern den Zugang zu ihren pubertierenden Kindern und können die Aussage „wegen Umbau geschlossen“ bestätigen. Sie nehmen diese Phase oftmals beunruhigt und als sehr anstrengend wahr, weil sie nur schwer mit der Veränderung ihres Kindes umgehen können. Es geht also um Verständnis, Begleitung, Mitgehen und vor allem um Annahme und Akzeptanz in dieser schwierigen Lebensphase. Jugendliche brauchen mehr denn je die Präsenz ihrer Eltern und erwachsenen Begleitpersonen
ihre bedingungslose Liebe, ebenso ein Gegenüber, an dem sie sich „reiben“ können.

Bei meiner Arbeit mit Jugendlichen oder jungen Erwachsenen, bin ich immer wieder berührt, wie sich anfängliche Zurückhaltung in eine Bereitschaft sich zu öffnen und zu zeigen verwandelt. Das sind sehr schöne, bewegende Momente, die ich auch auf meine Haltung gegenüber diesen jungen Menschen beziehe, dem Vertrauen darauf, dass jeder Mensch Potenziale in sich trägt, um sich nach seinen Bedürfnissen zu entwickeln. Darin möchte ich Jugendliche unterstützen und begleiten.

Selbstverständlich orientiert sich die Art meiner Arbeitsweise am Alter und Entwicklungsstand des Kindes oder Jugendlichen. Ein etwa zwölfjähriges Kind, kann in seiner Entwicklung „reifer“ sein, als ein fünfzehnjähriger Jugendlicher. Mädchen sind meist in ihrer geistigen, wie auch körperlichen Entwicklung den Jungs voraus.